Latihan Kecergasan Tarian Belly Terbaik

Belly Dancing for Fitness

Penari perut bukan sekadar menggeliat dan menjilat pinggul mereka; Mereka mendapat latihan yang menonjolkan hampir setiap otot tunggal dalam inti mereka - walaupun perut yang melintang, yang sangat sukar untuk disasarkan, kata Rania Androniki Bossonis, pengarang Belly Dancing for Fitness (Fair Winds Press, 2004). Lakukan rutin selama 10 minit sekali sehari dan anda akan shimmy cara perut seksi.

Dalam aplikasi ini, anda boleh mendapat banyak Tutorial untuk dance.this perut adalah aplikasi terbaik untuk menikmati muzik Arab yang paling santai, dan memulakan latihan pembakaran lemak perut anda.

Banyak wanita selepas kehamilan telah menemui perut menari cara yang baik untuk kehilangan orang-orang pound tambahan dan bersenang-senang juga. Nikmati tarian di rumah dan di gym. Buat diri anda seksi sambil meningkatkan tarian Belly anda.

Video tarian Belly ini amat baik untuk merawat perut dan mengurangkan / menjaga lemak pinggang pertengahan.

Aplikasi ini mengandungi video yang paling popular untuk latihan perut perut untuk mengurangkan berat badan dan mereka telah dibuat khas untuk semua peringkat pengguna, pemula dan latihan lanjutan untuk anda bersenam di rumah atau gim.

Nikmati tarian perut yang menakjubkan dengan penari yang berbakat, menarik dan menawan ini. Tonton tarian perut yang luar biasa ini dan nikmati pergerakan pinggul yang sensual, bergelora, bakat sensual dan rahmat tubuh feminin yang menggoda.