My Bupa

Apl My Bupa membolehkan anda menjaga kesihatan, perlindungan gigi dan kesejahteraan anda semasa dalam perjalanan. Anda boleh melihat maklumat perlindungan anda, sejarah tuntutan dan maklumat rawatan tanpa perlu menghubungi kami. Dan pastikan minda dan badan anda sihat dengan sumber yang boleh anda kembalikan. Ini juga cara anda mengakses blua: kesihatan digital oleh Bupa.

Dengan My Bupa, anda boleh:

- Kawal perlindungan anda: Akses butiran perlindungan anda, faedah dan lihat sejarah tuntutan anda.

- Kekal aktif: Terokai kelas kecergasan yang diterajui pakar, program dan rancangan senaman untuk semua peringkat. Daripada HIIT kepada yoga dan pilates, ada sesuatu untuk semua orang.

- Berhati-hati: Perlahan dengan meditasi berpandu untuk membantu anda memfokus dan menenangkan fikiran anda. Terokai panduan kesejahteraan tentang topik seperti tidur, pemakanan yang lebih baik dan cara menguruskan kebimbangan.

- Dapatkan nasihat kesihatan pakar: Kami bersedia untuk memberikan penjagaan yang betul kepada anda - sama ada bercakap dengan GP, ​​fisio, jururawat atau pakar kesihatan mental.

- Minta rawatan: Kami akan memberi pra-kebenaran kepada penjagaan kesihatan yang anda dilindungi, kemudian membantu anda mencari klinik dan perunding.

- Lihat pra-kebenaran: Dapatkan maklumat tentang rawatan perlindungan kesihatan anda yang diluluskan.

- Lihat faedah pergigian: Jika anda mempunyai Pelan Pergigian Bupa, semak tuntutan anda dan lihat gambaran keseluruhan jumlah dan baki manfaat anda.

- Dapatkan laporan kesihatan anda: Lihat laporan penilaian kesihatan anda dalam apl, sebaik sahaja ia bersedia.

Muat turun aplikasi hari ini dan sertai beribu-ribu pelanggan yang sudah menggunakan My Bupa.

Untuk pelanggan Bupa Well+, dapatkan apl My Bupa untuk mengakses langganan anda.

Kekal aktif

Terokai kelas kecergasan yang diketuai pakar untuk semua peringkat. Daripada HIIT kepada yoga dan pilates, ada sesuatu untuk semua orang.

Program kecergasan kami terdiri daripada kelas yang maju dalam kesukaran semasa anda pergi. Bagus untuk mencuba senaman baharu atau membina kekuatan atau stamina.

Anda juga boleh mencuba pelan senaman untuk senaman pendek dan berkesan dengan tunjuk cara yang menumpukan pada aktiviti tertentu atau kawasan badan anda.

Beringatlah

Perlahan dengan meditasi berpandu untuk membantu anda memfokus dan menenangkan fikiran anda.

Terokai panduan kesejahteraan tentang topik seperti tidur, pemakanan yang lebih baik dan cara menguruskan kebimbangan atau kemurungan.

Dapatkan nasihat kesihatan pakar

Kami di sini untuk memberikan anda penjagaan yang betul - sama ada bercakap dengan GP, ​​fisio, jururawat atau pakar kesihatan mental.