Chalesh: Workout Plans

Sertai komuniti peminat kecergasan untuk mencari kandungan kecergasan berkualiti tinggi di web.

• Lebih daripada 10,000 video dan rancangan senaman

• Perpustakaan senaman terbesar yang disesuaikan dengan keperluan anda dengan beratus-ratus kategori berdasarkan kumpulan Otot, Peralatan dan Aktiviti:

- Senaman rumah & berat badan

- HIIT

- Yoga

- Pemulihan

- Mobiliti

- TRX

- Kettlebell

- Jalur Rintangan

dan banyak lagi...

KURANG MASA MELAYARI, LEBIH BANYAK MASA TERBAKAR

Biarkan tiada apa-apa yang menghalang anda dan matlamat kecergasan anda.

Perpustakaan rancangan senaman di rumah atau dalam gim yang semakin berkembang.

ciri-ciri:

• Cari aktiviti dan kategori ideal anda untuk setiap jenis senaman

• Membakar setiap hari dengan perpustakaan video senaman kualiti inspirasi yang semakin berkembang

• Keupayaan untuk menyimpan rekod untuk setiap senaman

• Kemungkinan menerima beberapa rancangan senaman gabungan pada masa yang sama

• Kemungkinan untuk mengukur kemajuan anda dalam rancangan senaman yang diterima