輔負得正 @MHAHK

你希望了解自己的心理健康情況，甚至透過手機程式得到直接輔導嗎？香港心理衞生會「輔負得正」程式讓關注個人情緒的市民了解自己的心理健康情況，甚至透過程式接受「輔」導，令潛在的「負」面情緒「得」以「正」面的態度和方法處理。

「輔負得正」的功能包括：

1. 直接輔導：由專業社工為受情緒困擾之市民提供線上輔導；

2. 遊戲：以「認知偏向矯正」作設計概念的小遊戲，建立正向思維；

3. 情緒測試：以簡單問卷進行壓力測試及抑鬱測試，即時了解個人的壓力與抑鬱指數；

4. 心理健康資訊：查看心理健康與抑鬱情緒的資訊；

5. 求助資源：提供精神健康服務資訊與熱線電話

香港心理衞生會成立於1954年，是一個以推廣心理衞生為主的非牟利社會服務機構，一向致力促進社會人士對心理健康的認識和關注。隨著智能電話及網上媒介之普及，為方便市民更簡易地獲取有用的精神健康資訊，及在有需要時得到即時支援，故透過「輔負得正」為市民提供更便利之選擇。