Creciendo con el arco iris

Berkembang dengan pelangi APP

Reka bentuk dan fungsi Ana Peinado, Esperanza Meseguer dan EL CEIP Siscar (Santomera)

"Fungsi utama adalah untuk membangunkan keupayaan untuk mengenal pasti dan menghadapi emosi yang tidak menyenangkan seperti kemarahan, kesedihan atau kemarahan dengan menguatkan emosi yang lebih adaptif seperti kegembiraan dan ketenangan"

Ungkapan emosi: Rawatan

"Dapat mengenali emosi. Untuk ini kita akan mengikuti prinsip asas skema emosi, supaya mereka belajar untuk mengetahui apa emosi yang mereka rasakan berdasarkan pengenalpastian sensasi fizikal, fikiran dan tingkah laku. "

Ungkapan emosi: Kerugian

"Pada ketika ini, anda mesti mencapai matlamat pengenalan, peningkatan dan peningkatan kemahiran emosi untuk pengurusan yang lebih baik. Sebaliknya, pengesanan dan peningkatan kekuatan sedia ada, membolehkan pendekatan pengurusan yang lebih adaptif terhadap kerugian yang mereka alami atau yang mereka hadapi. "

Ungkapan pemikiran: Raksasa kecil saya

"Dapatkan keupayaan untuk mengenal pasti dan mengubah" pengkritik dalaman, "pengiktirafan pemikiran negatif atau penyakit, yang menyebabkan keadaan kecemasan emosi. Kami akan mengajar teknik mengatasi yang membolehkan penggantian pemikiran negatif itu dengan yang lebih adaptif, berdasarkan Teori Penerimaan dan Komitmen dan Teori Kompresion Sendiri. "

Kekuatan peribadi: awan perkataan saya

"Apabila kecekapan emosi untuk pengurusan emosi yang lebih baik telah dibangunkan, kekuatan emosional, pengampunan, penghargaan dan penghargaan terhadap keindahan akan ditangani secara khusus."

Ekspresi Conductal: Pilih lagu kegemaran anda

"Daripada mengenal pasti jenis kecerdasan, aktiviti akan dicadangkan yang membolehkan mereka memperoleh keadaan" aliran ", yang dikaji oleh Positif Psikologi sebagai suatu keadaan operasi di mana seseorang itu sepenuhnya direndam dalam aktiviti yang berjalan dan membolehkan anda untuk mendapatkan keadaan motivasi dan kebahagiaan yang optimum "

Ekspresi teratur: Temui bakat anda

"Daripada mengenal pasti jenis kecerdasan, aktiviti akan dicadangkan yang membolehkan mereka memperoleh keadaan" aliran ", yang dikaji oleh Positif Psikologi sebagai suatu keadaan operasi di mana seseorang itu sepenuhnya direndam dalam aktiviti yang berjalan dan membolehkan anda untuk mendapatkan keadaan motivasi dan kebahagiaan yang optimum "