recetas para la diabetes

Diet untuk memerangi diabetes mempunyai implikasi makan makanan paling sihat dalam jumlah yang sederhana dan mematuhi waktu makan biasa hampir selalu di bawah kewajipan.

Mengapa anda perlu membuat rancangan pemakanan sihat?

Jika anda menghidap diabetes atau pradiabetes, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda membuat rancangan pemakanan yang sihat. Pelan ini akan membantu anda mengawal paras gula dalam darah anda (juga dipanggil glukosa), mengawal berat badan anda dan mengawal faktor risiko utama untuk penyakit jantung, seperti tekanan darah tinggi dan lemak darah.