Urus & Buku kelas latihan kumpulan di DiFit Lifestyle
DiFit Lifestyle adalah satu pasukan profesional kecergasan berkelayakan dan berpengalaman yang komited sepenuhnya untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda. DiFit membawa satu sistem untuk kecergasan baru - sama ada untuk kualiti perkhidmatan yang terjamin.
Metodologi latihan DiFit Lifestyle terdiri daripada tiga fasa yang berbeza yang diselaraskan ke arah mendapatkan keputusan yang paling optimum dalam jumlah paling kurang tempoh masa. Program-program ini direka oleh pasukan jurulatih dan jurulatih peringkat tertinggi yang telah mengasah kerajinan mereka selama bertahun-tahun melalui pendidikan, penyelidikan dan pengalaman yang luas.
Sistem Latihan Holistik DiFit menekankan pencampuran dalam latihan fizikal dan kaedah latihan yang berbeza dan bukan hanya memberi tumpuan kepada hanya satu jenis latihan. Bukan sahaja bantuan ini membuat pelan kecergasan seimbang, tetapi ia dapat membantu anda untuk mencapai matlamat kecergasan anda dengan lebih cepat. Contohnya, jika anda bersedia untuk menjalankan maraton, anda akan mahu melatih dengan kekuatan, latihan yoga dan kardio, bersama dengan pelan pemakanan yang seimbang. Yang akan melengkapkan perjalanan anda dan membantu meningkatkan prestasi anda dan mengurangkan peluang kecederaan dengan membina otot dan meningkatkan fleksibiliti. Muat turun App untuk melihat jadual yang akan datang dan membuat tempahan!