HeadUp

HeadUp ialah apl yang membantu anda menganalisis, mengurus dan meningkatkan kesihatan dan kecergasan keseluruhan anda.

Segerakkan Fitbit atau Garmin anda ke HeadUp dan lihat papan pemuka manusia diperibadikan anda dihidupkan. Kami menganalisis dan menilai minda, jantung, tidur, berat badan dan aktiviti anda untuk membantu anda memahami badan anda dan mengawal kesihatan anda.

HUBUNGKAN FITBIT ATAU GARMIN ANDA UNTUK MENDEDAHKAN PAPAN PEmuka MANUSIA ANDA.

Sama seperti papan pemuka kereta anda memberitahu anda apabila tangki bahan api kosong, atau enjin memerlukan minyak, atau apa sahaja yang diperlukan oleh kereta (ia adalah misteri bagi kami), papan pemuka manusia anda memberitahu anda di mana anda berada dan di mana anda perlu melintasi 5 kategori kesihatan dan kecergasan: minda, jantung, tidur, berat badan dan aktiviti. Apa yang anda perlu lakukan ialah menyegerakkan Fitbit atau Garmin anda dengan HeadUp dan kami menguruskan yang lain. Jika anda memakai jenis peranti yang berbeza, jangan takut - kami sedang berusaha untuk menyepadukan semua jenis peranti boleh pakai.

KESIHATAN MENTAL WUJUD DI LUAR DATA PERANTI ANDA – DAFTAR MASUK JAM 5 PETANG.

Anda akan menerima pemberitahuan daripada kami untuk melakukan daftar masuk mood - kami ingin tahu perasaan anda. Tolong jangan tahan. Marah dengan jiran sebelah rumah anda? Dilamun cinta? Mengidam nachos? Beritahu kami segala-galanya! Kami menggabungkan data perasaan anda dengan data peranti anda untuk menunjukkan kepada anda bagaimana kesihatan fizikal dan mental anda berkaitan.

WAWASAN PERIBADI BERASASKAN SAINS!

Terdapat begitu banyak gembar-gembur dalam dunia teknologi tentang penjejakan kesihatan. Berapa banyak langkah yang saya ambil? Berapa lama saya tidur? Apakah kadar denyutan jantung saya? Tetapi apakah maksud nombor ini sebenarnya? Nah, itulah sebabnya kami menyukai 3.472 saintis data kami (kebanyakan masa). Mereka menjejaki angka peranti anda untuk memikirkannya. Mereka meletakkan data anda di bawah mikroskop dan mengezum masuk. Apabila mereka melihat sesuatu yang anda perlu ketahui, kami memasukkan maklumat ini ke dalam papan pemuka anda dalam bentuk cerapan peribadi yang boleh diambil tindakan, supaya anda boleh membuat perubahan yang anda perlukan.

BETUL-BETUL BERUBAH.

Mungkin anda sentiasa mahu mengubah minda anda untuk fokus pada apa yang anda ada, bukannya apa yang anda tidak miliki. Makan lebih baik dan bergerak lebih banyak. Tingkatkan VO2max anda atau tidur dengan lebih nyenyak. Satu perkara mengetahui perkara yang anda ingin capai – dan satu lagi mengetahui cara untuk mendapatkannya. Inilah sebabnya kami berada di sini. Fikirkan apl sebagai ruang anda untuk mengetahui lebih lanjut tentang orang yang paling penting dalam hidup anda: anda. Dan untuk menemui semua cara berasaskan bukti anda boleh memperbaiki kehidupan yang anda jalani.