bimbang tentang kecergasan anda? layari sekarang untuk kekal sihat!
mengira anda:
- BMI (indeks jisim anda badan)
- Keperluan kalori harian untuk menurunkan / menambah berat badan
- Kadar sasaran jantung (THR) zon latihan
- Berat badan ideal
- Peratusan lemak badan
- Isipadu darah
- Kandungan alkohol dalam darah (BAC)
- Keperluan pengambilan air harian
ia adalah berdasarkan kepada data peribadi anda (ketinggian, berat badan, umur, jantina, pinggang, pinggul dan lain-lain,) dan membantu anda dalam menguruskan kesihatan anda di hujung jari anda.
kami menghargai maklum balas dan terima kasih untuk memuat turun anda.
kekal sihat !!! hidup yang lebih baik !!!