Senaman Rumah - six pack

Latihan Di Rumah - Apl Abs in 30 Days ialah apl kecergasan paling berkuasa yang membantu anda menambah perut dan membakar lemak perut dalam masa 30 hari. Otot perut anda termasuk otot bawah dan atas, senaman perut bawah dan latihan teras disasarkan di sini. Anda boleh mengambil cabaran perut six-pack dalam 30 hari daripada aplikasi perancang senaman abs senaman di rumah dan akhirnya mempunyai perut yang kempis dan menurunkan berat badan atau perut six pack yang anda impikan. Latihan ab ini adalah rutin senaman untuk mana-mana sahaja yang anda mahukan di rumah. Tiada peralatan diperlukan untuk cabaran senaman abs.

Sama ada anda seorang pemula senaman abs atau profesional, anda boleh menemui rutin senaman ab daripada aplikasi Abs Workout untuk Wanita yang sesuai untuk anda. Rutin senaman perut enam pek boleh diperibadikan dan boleh dipasang untuk lelaki atau wanita. Kami telah menyediakan rancangan senaman yang terbukti secara saintifik untuk membantu anda membakar lemak perut menurunkan berat badan dan mendapatkan perut yang rata atau perut yang sempurna. Anda boleh menikmati rutin senaman abs dengan cara yang mudah dan menyeronokkan.

Latihan Di Rumah - Abs dalam 30 Hari membantu anda menetapkan matlamat senaman dan rutin senaman 30 hari. Luangkan masa beberapa minit sehari untuk mendapatkan perut six-pack dengan senaman rumah kami six-pack abs untuk apl Wanita. Tiada peralatan diperlukan, anda hanya perlu menggunakan berat badan anda untuk senaman abs di rumah. Apl Home Workout - Abs in 30 Days ini perlu mengurangkan senaman lemak perut, senaman teras senaman ab yang lebih rendah.