JD Training

Aplikasi eksklusif untuk pelajar Personal Jaqueline Dutra

Anda melakukan semua latihan dalam talian yang anda dapati dan tidak ada yang memberikan hasil, bukan? Adakah anda tahu mengapa?

Kerana latihan ini tidak dirancang untuk ANDA.

Tugas saya lebih dari sekadar memberi latihan di platform dalam talian, ini adalah mengenai perancangan yang betul yang mengutamakan keperibadian anda!

Kurangnya perancangan yang tepat untuk realiti anda membuat anda berdosa dengan berlebihan dan tidak mengukur secara rapi jumlah rangsangan dan rehat yang diperlukan oleh otot untuk berkembang dengan cara yang memuaskan!

Anda akhirnya mengetahui banyak variasi rangsangan dan kaedah latihan yang akan lebih sesuai untuk tujuan anda.

Saya, mengikut realiti dan momen anda, merancang rutin anda melalui aplikasi, dengan cara yang paling produktif. Saya memilih jenis rangsangan, kaedah dan mengukurnya mengikut keperluan, keinginan dan tahap latihan anda.

Kerja ini adalah dalam perkongsian, saya merancang dan anda melakukannya! Semua ini di telapak tangan anda - melalui aplikasi, tidak ada cara untuk salah!