Lanista Athlet

Aplikasi latihan Lanista adalah teman kecergasan yang sempurna. Pangkalan data latihan yang besar termasuk video, gambar dan petua pelaksanaan penting dapat diakses kapan saja & di mana sahaja. Lebih dari 1.100 latihan pada awalnya boleh dibahagikan kepada kumpulan otot atau latihan dengan berat badan, berat bebas, peralatan, penarik tali, serta pelbagai aksesori seperti bola latihan, kettlebells, sling trainer, stretch band atau busa roller . Latihan daya tahan juga ada. Semua latihan serta banyak templat rancangan latihan siap pakai dapat dicatat dengan tepat untuk setiap unit latihan dengan bilangan dan tempoh set dan pengulangan.

Manfaat besar yang lain: interaksi. Anda boleh berhubung dengan pelatih dan / atau studio anda (dengan syarat mereka menggunakan perisian yang berkaitan) dan menerima rancangan latihan peribadi anda dengan sokongan video dan komen peribadi dari pelatih anda sendiri. Permintaan janji temu untuk mendapatkan nasihat atau latihan boleh dihantar.

CIRI-CIRI BERIKUT ADALAH:

Latihan pangkalan data dengan lebih dari 3000 gambar dan video

Fungsi penapis praktikal untuk mencari latihan

Templat rancangan latihan dengan fokus yang berbeza

Sambungan ke studio / pelatih anda sendiri

Janji temu ke studio / pelatih

Mencatat kandungan anda sendiri atau spesifikasi latihan

Gambaran keseluruhan dan penebangan berat badan dan lemak badan sendiri

Akses ke data badan yang dimasukkan (caliper, circumference) oleh pelatih

Berkaitan:

Aplikasi pelatih Lanista