Lats Workout - 45 Best Lat Exe

Mahu lebar, berbentuk V belakang atas dan mencari beberapa latihan lat yang baik yang akan membawa anda ke sana? Jika ya, anda berada di tempat yang betul. Dalam aplikasi ini, kami telah menyenaraikan 45 Latihan Lat Anda Mungkin Boleh Lakukan!

Anda tidak perlu menghabiskan berjam-jam dan jam melakukan latihan untuk mendapatkan keputusan muktamad. Kunci kepada masa yang cekap bahan letupan latihan bangunan belakang adalah untuk memilih kembali latihan dan program kembali yang menyasarkan bahawa seluruh bahagian badan. Oleh itu anda perlu untuk menggabungkan latihan yang memerlukan senaman lats, tengah dan belakang senaman.

Dalam aplikasi ini, kami telah meletakkan bersama-sama senaman yang hits belakang atas dan lats, tengah dan belakang. Its semua diletakkan bersama-sama dalam format latihan litar supaya anda akan mahu untuk bergerak dari satu senaman yang lain, cuba untuk tidak berehat.

Kebanyakan orang pelajar visual jadi saya tidak benar-benar mengharapkan anda dapat mengambil semua barangan ini tanpa sebenarnya melihat latihan yang dilakukan. Jadi jangan bimbang, saya mendapat anda covered..You boleh lihat langkah demi langkah dan demonstrasi GIF dengan memuat turun aplikasi ini ..