Let’s Walk

ทุก 5,000 ก้าว จะเป็นมื้อเช้าที่สำคัญของน้องๆ

ภารกิจ Let’s Walk เสียเหงื่อ... เพื่อน้อง ได้ถูกจัดขึ้นทุกปี เพื่อช่วยเหลือสิ่งจำเป็นต่อพัฒนาการและการเรียนรู้ของน้องๆที่มีความขาดแคลน ด้วยความร่วมใจ 3 ฝ่าย ทั้ง Shokubutsu For Men, มูลนิธิศุภนิมิตแห่งประเทศไทย และผู้ร่วมแคมเปญของเราทุกคน เกิดเป็นภารกิจที่ช่วยให้น้องๆ ได้อิ่มท้อง มีกำลังเรียนหนังสือ เล่นกีฬา และวิ่งเล่น อย่างสดใสและมีพลัง ซึ่งภารกิจ Let’s Walk เสียเหงื่อ... เพื่อน้อง จัดติดต่อกันเป็นปีที่ 4 แล้ว และพวกเราจะยังคงก้าวเดินต่อไป เพื่อน้องๆ อนาคตของชาติไทยของเรา

***********************************************************************

วิธีการร่วมกิจกรรม

1. ดาวน์โหลดแอพลิเคชั่น Let’s Walk by Shokubutsu For Men

2. กดปุ่ม Start เพื่อเริ่มนับก้าวเดิน

3. กดปุ่ม Donate เมื่อจำนวนก้าวเดินต่อวันถึงที่กำหนด

***********************************************************************

การเดิน 10,000 ก้าวต่อวัน

จะช่วยลดค่าน้ำตาลในเลือด และคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี

และช่วยเผาผลาญพลังงานจากการทานอาหารได้ประมาณ 20%

ซึ่งหากเดินเป็นประจำทุกวัน และทานอาหารเท่าเดิม จะลดน้ำหนักส่วนเกินได้ประมาณ 0.45 ก.ก. ต่อสัปดาห์