LID

Rancang jadual harian, Bina tabiat yang sihat, Catat mood dan renungan

Apabila hidup susah, kekal teratur dan fokus dengan LID.

LID menyediakan cara yang mudah, boleh disesuaikan dan mudah untuk anda mengurus jadual harian anda, membina tabiat sihat sepanjang hayat, dan merekodkan perasaan dan renungan.

Apa yang boleh saya lakukan dengan LID?

Jadual rancangan:

- Rancang dengan cekap dengan mencipta templat tugasan untuk tugasan berulang (cth. Bersenam setiap Isnin, Rabu, Jumaat dari 5:30PM-6:30PM)

- Pecahkan pelbagai tugas dengan pelan tugasan dan subtugasan (cth. Senaman boleh dipecahkan kepada pelan yang berbeza (Yoga, Pilates, Bola Keranjang))

- Untuk tugasan yang tidak berulang, isikan borang ringkas untuk ditambahkan pada jadual

Lihat dan urus jadual:

- Tugas semasa, selesai dan akan datang dalam jadual boleh dibezakan mengikut warna

- Butiran penuh tugas boleh dilihat dan diedit

- Pengguna diingatkan dengan pemberitahuan sebelum tugas dimulakan

- Lihat jadual sebelumnya dengan menukar tarikh

- Lihat jadual kemudian dan rancang lebih awal dengan menukar tarikh

Cipta tabiat untuk dijejaki:

- Cipta tabiat berulang dengan matlamat tersuai (cth. Baca buku selama 15 Minit setiap Isnin dan Khamis)

- Labelkan tabiat dengan emoji

Lihat dan urus tabiat:

- Tabiat ditanda sebagai lengkap dengan satu klik

- Setiap tabiat menjejaki coretan semasa

- Tabiat boleh diisih mengikut nama, coretan atau status

Renungkan hari anda:

- Merekod catatan jurnal

- Sediakan mood untuk menjejak dan menilai mereka dari 1-10

Lihat sejarah dan perkembangan tugas, tabiat dan refleksi:

- Lihat perkembangan mood keseluruhan untuk minggu ini

- Lihat pantulan sebelumnya

- Bandingkan mood purata antara minggu semasa dan minggu sebelumnya

- Bandingkan peratusan tabiat yang disiapkan antara minggu semasa dan minggu sebelumnya

- Bandingkan peratusan tugasan yang disiapkan antara minggu semasa dan minggu sebelumnya

- Lihat tabiat selesai setiap hari dalam seminggu

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau maklum balas, sila hubungi kami di

[email protected]