My Ketogenic Diet App

Memperkenalkan apl diet ketogenik muktamad, direka untuk membantu anda mencapai matlamat penurunan berat badan anda dan menjalani gaya hidup yang lebih sihat. Apl kami dilengkapi dengan pelbagai ciri, termasuk senarai makanan keto, kalkulator karbohidrat bersih dan kaunter karbohidrat, menjadikannya mudah untuk terus berada di landasan yang betul dengan diet ketogenik anda. Sama ada anda baru mengenali keto atau pakar berpengalaman, apl ini akan menjadi pembantu peribadi anda untuk perancangan hidangan, penjejakan resipi dan penjejakan pemakanan.

Senarai Makanan Keto Peribadi Anda

Dengan apl diet ketogenik kami, anda boleh menjejaki pengambilan karbohidrat harian anda dan memantau kemajuan anda dengan mudah. Kalkulator karbohidrat bersih kami membantu anda mengira bilangan karbohidrat yang boleh anda makan sambil kekal dalam had harian anda. Anda juga boleh menjejaki keseimbangan makronutrien anda, termasuk lemak, protein dan karbohidrat, untuk memastikan anda mendapat nutrisi yang sesuai untuk badan anda. Secara lalai, apl ini datang sebagai versi percuma dengan fungsi terhad. Dengan melanggan versi premium anda mempunyai akses kepada pelbagai ciri tambahan seperti perancang hidangan mingguan, beribu-ribu resipi dan senarai beli-belah.

AI Recipe Generator

Temui kemungkinan hidangan yang tidak berkesudahan dengan AI Recipe Generator kami. Hanya masukkan pilihan anda dan biarkan apl kami mencipta resipi diperibadikan hanya untuk anda. Nikmati memasak tanpa kerumitan dengan arahan langkah demi langkah dan senarai ramuan.

Kaunter Karbohidrat dan Perancangan Makanan Dipermudahkan

Kaunter Karbohidrat dan Kalkulator Karbohidrat Bersih kami memudahkan untuk menjejaki pengambilan karbohidrat anda dan kekal di landasan yang betul dengan diet rendah karbohidrat anda. Anda boleh log makanan dan snek anda dengan mudah, dan apl akan memberikan cerapan tentang tabiat pemakanan anda. Ciri perancangan makanan membolehkan anda merancang makanan anda lebih awal, memastikan anda sentiasa mempunyai pilihan rendah karbohidrat yang lazat di hujung jari anda.

Resipi Keto, Rendah Karbohidrat & Paleo

Apl kami juga termasuk pilihan resipi termasuk tetapi tidak terhad kepada resipi rendah karbohidrat dan paleo, sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin mencampurkan pelan makan mereka . Dari sarapan pagi hingga makan malam, resipi kami direka untuk mudah diikuti dan lazat untuk dimakan. Anda juga boleh menyesuaikan resipi agar sesuai dengan keutamaan dan sekatan diet anda.

Syor Pemakanan Tersuai

Apl diet ketogenik kami menyediakan syor pemakanan tersuai berdasarkan keperluan dan matlamat individu anda. Sama ada anda mengikuti diet tertentu atau hanya ingin makan lebih sihat, apl kami akan memberikan anda cerapan tentang pengambilan nutrien harian anda dan cadangan untuk menambah baik diet anda. Ia juga mengambil kira matlamat peribadi anda seperti menurunkan berat badan, mengekalkan berat badan atau menambah otot. Dapatkan pelan diet keto anda untuk penurunan berat badan sekarang!

Ciri-ciri apl diet ketogenik kami

• Senarai Makanan Keto: Ketahui makanan yang sesuai untuk diet keto.

• Kalkulator Karbohidrat Bersih: Kira pengambilan karbohidrat bersih harian anda dan dapatkan karbohidrat bersih pelbagai makanan.

• Kaunter Karbohidrat: Jejaki pengambilan karbohidrat anda dengan mudah.

• Perancangan Makanan: Rancang hidangan keto atau rendah karbohidrat anda lebih awal. (Premium

• Pelbagai Resipi: Akses kepada pilihan resipi yang lazat. (Premium)

• Pangkalan Data Makanan Dalam Talian: Cari melalui 1.000.000+ item.

• Imbasan Kod Bar: Tambahkan makanan dengan cara yang bijak.

• Syor Pemakanan Tersuai: Terima pandangan tentang pengambilan nutrien harian anda.

• Senarai Beli-belah: Permudahkan hidup anda dengan senarai beli-belah yang dijana secara automatik. (Premium)

• UI/UX yang mudah digunakan: Reka bentuk yang ringkas dan mesra pengguna.

Kesimpulannya, aplikasi diet ketogenik kami ialah alat yang sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin menjalani gaya hidup yang lebih sihat dan mencapai matlamat penurunan berat badan mereka. Dengan ciri komprehensifnya, termasuk kalkulator karbohidrat bersih, kaunter karbohidrat dan alat perancangan makanan, apl kami memudahkan anda untuk terus mengikuti diet rendah karbohidrat anda. Cuba apl resipi rendah karbohidrat & keto kami hari ini dan lihat perbezaannya dalam hidup anda.