Movement Health and Fitness

Memperkenalkan Kesihatan dan Kecergasan Pergerakan: Jurulatih Satu-satu-Satu Anda yang berdedikasi.

Mulakan perjalanan transformatif ke arah anda yang lebih sihat, kuat dan bertenaga dengan apl Kesihatan dan Kecergasan Pergerakan. Sama ada anda bersenam di gim kami atau menerima bimbingan peribadi dalam talian, apl kami dengan lancar menghubungkan anda dengan jurulatih peribadi anda sendiri yang akan membimbing anda setiap langkah.

Latihan Disesuaikan untuk Keputusan Berkekalan: Alami kuasa bimbingan satu lawan satu yang disesuaikan khusus untuk keperluan dan aspirasi unik anda. Jurulatih peribadi anda yang berdedikasi, pakar kecergasan berpengalaman, menghasilkan program yang ditempah khas yang memfokuskan pada penurunan berat badan, peningkatan kekuatan, pembinaan otot dan kesejahteraan keseluruhan. Dengan alat penilaian komprehensif kami, jurulatih anda memperoleh pandangan mendalam tentang tahap kecergasan, keutamaan dan batasan anda, memastikan rancangan anda disesuaikan dengan sempurna dengan anda.

Latihan Interaktif Di Mana-mana, Pada Bila-bila Masa: Nikmati fleksibiliti latihan yang diperibadikan, disusun dengan teliti oleh jurulatih peribadi anda, tersedia di mana sahaja anda berada. Sama ada anda berada di gim atau dalam keselesaan rumah anda, video pengajaran dan panduan masa nyata kami yang mudah diikuti memastikan anda melaksanakan setiap senaman dengan ketepatan dan keselamatan.

Panduan Pemakanan untuk Prestasi Optimum: Tingkatkan prestasi anda melalui bimbingan pemakanan pakar. Jurulatih peribadi anda memberikan nasihat pemakanan dan petua pemakanan yang disesuaikan, memperkasakan anda untuk membuat pilihan termaklum yang memacu badan anda untuk prestasi puncak dan kemajuan yang berterusan.

Penjejakan dan Motivasi Kemajuan: Alami kegembiraan melihat kemajuan anda berkembang dengan alat penjejakan intuitif kami. Jurulatih peribadi anda membantu anda memantau pencapaian, merekodkan pencapaian dan menjejaki perubahan badan anda dari semasa ke semasa. Pendekatan yang diperibadikan ini membuatkan anda sentiasa bermotivasi dan terlibat, mendorong anda ke hadapan ke arah matlamat anda.

Komuniti dan Sokongan: Sertai komuniti individu yang berfikiran sama yang berkongsi minat anda untuk kesihatan, dan berhubung dengan jurulatih peribadi anda dalam masa nyata. Libatkan diri dalam perbincangan, kongsi kejayaan dan terima bimbingan berterusan untuk memastikan anda terus berada di landasan kejayaan.

The One App Away: Pergerakan Kesihatan dan Kecergasan melangkaui apl kecergasan standard, menawarkan anda pengalaman bimbingan penuh. Jurulatih peribadi anda didedikasikan bukan sahaja untuk kesejahteraan fizikal anda tetapi juga kesihatan mental dan emosi anda, menyediakan latihan kesedaran, teknik melegakan tekanan dan strategi untuk meningkatkan kualiti hidup anda secara keseluruhan.

Apl hanya tersedia untuk dimuat turun apabila melanggan bimbingan melalui Pergerakan Kesihatan dan Kecergasan. Untuk Maklumat E-mel [email protected].

Apl kami disepadukan dengan Health Connect dan boleh pakai untuk menyediakan bimbingan yang diperibadikan dan penjejakan kecergasan yang tepat. Dengan menggunakan data kesihatan, kami mendayakan daftar masuk biasa dan menjejaki kemajuan dari semasa ke semasa, memastikan hasil yang optimum untuk pengalaman kecergasan yang lebih berkesan.