moving

Kombinasi senaman dan kelonggaran yang cekap dengan serta-merta menghasilkan kesan menguntungkan yang ketara apabila menggunakan bergerak, yang dengan cepat mendorong untuk menggunakannya setiap hari.

bergerak telah memberi inspirasi muda dan tua selama 15 tahun sebagai kaedah mudah untuk kekal sesuai dengan fizikal dan mental.

Ikuti kemajuan anda sendiri dalam aplikasinya

Bergerak tidak hanya membantu anda mencari senaman yang betul untuk membuat anda merasa lebih baik setiap hari - kami membantu anda memotivasi anda untuk melakukan senaman juga.

Penggunaan sehari-hari bergerak, seperti memberus gigi anda, akan membuat anda berasa lebih baik dalam jangka panjang.