Next

Bawa hidup anda ke peringkat seterusnya dengan NEXT!

Jika anda ingin membina badan atletik yang kuat, menyingkirkan lemak dan mendapatkan jisim otot yang mengagumkan, program senaman berat badan yang paling berkesan SETERUSNYA akan menunjukkan kepada anda cara melakukannya!

- Senaman untuk semua tahap kecergasan.

Program ini menjadi lebih sukar apabila anda membuat kemajuan.

- Berjaya melaksanakan prinsip asas pertumbuhan: «progressive overload» menggunakan berat badan.

- Arahan video dengan nota untuk teknik yang sempurna.

- Tempoh senaman 14-40 min

- Tiada peralatan atau pemberat

- Bersenam di mana-mana, pada bila-bila masa

NEXT bukanlah aplikasi kecergasan biasa dengan sekumpulan latihan fizikal umum, yang membosankan anda.

Ia adalah sistem senaman berat badan dengan tumpuan pada latihan otot dan berjaya melaksanakan prinsip bebanan progresif.

Sistem tahap membuat latihan menjadi lebih sukar dan lebih sukar apabila anda menunjukkan kemajuan. Setiap senaman akan menolak had anda dan memberi motivasi untuk meneruskan sekeras mungkin untuk berkembang ke peringkat seterusnya.

Jika anda bersenam dengan NEXT, anda sentiasa boleh melihat tahap seterusnya untuk dicapai. Oleh itu anda perlu bekerja keras, ikuti pelan senaman dan lihat badan anda berubah menjadi bentuk impian anda.

Mulakan hari ini dan hidup anda tidak akan sama lagi! Pergi!