Resipi Salad Buah Dan Sayuran

Salad adalah makanan lazat dan berkhasiat, kerana makanan ini terdiri daripada pelbagai jenis buah-buahan yang mempunyai nutrisi tinggi. Makanan ringan yang sihat ini adalah baik untuk kegunaan, terutama bagi mereka yang mempunyai sejarah perubatan yang kurang baik atau anda yang mempunyai berat badan yang berlebihan yang masih ingin makan tetapi tidak mahu mendapatkan berat badan. Juga boleh dimakan oleh orang-orang yang sedang menjalani program diet atau ingin mengekalkan berat badan yang ideal tetapi ingin menikmati makanan ringan lazat dan sihat.

Salad adalah pilihan yang baik bagi anda yang suka menghidang, kerana selain mengisi dan lazat, ia juga sihat untuk tubuh tanpa rasa takut terhadap kesan sampingan. Dalam permohonan berikut, beberapa resipi untuk membuat salad, dari buah-buahan dan sayur-sayuran yang boleh anda buat di rumah, praktikal dan sihat, semoga berguna