Oral Hygiene

Kebersihan mulut adalah amalan menjaga mulut seseorang bersih dan bebas daripada penyakit dan masalah lain (contohnya nafas berbau) dengan membersihkan dan membersihkan gigi secara teratur.

Adalah penting bahawa kebersihan mulut dijalankan secara berkala untuk membolehkan pencegahan penyakit pergigian.

Jenis penyakit pergigian yang paling biasa adalah kerosakan gigi (rongga, karies gigi) dan penyakit gusi, termasuk gingivitis, dan periodontitis

Memberus gigi secara berkala terdiri daripada memberus dua kali sehari: selepas sarapan pagi dan sebelum tidur. Pembersihan antara gigi dipanggil pembersihan interdental dan sama pentingnya dengan memberus gigi

Ini adalah kerana berus gigi tidak boleh dijangkau antara gigi dan oleh itu hanya membersihkan 50% permukaan