Passion: Bouldering & Climbing

Apl latihan untuk pendaki pemula dan pertengahan dan batu yang ingin menjadi lebih kuat dan mendaki lebih kuat. Sertai kami dan tingkatkan pendakian dan batu besar anda!

UNTUK PEMULA

· Latihan yang boleh didekati: Rasa terharu dengan aplikasi di pasaran? Tidak tahu cara menggunakan papan gantung atau papan kampus? Aplikasi ini adalah untuk anda. Kami berhasrat untuk menjadikan latihan mudah didekati untuk semua orang.

· Tiada jargon yang tidak perlu: Kami mengelak daripada mengelirukan istilah teknikal jika boleh dan menerangkan latihan untuk pemula dan pakar.

· Anda tidak perlu menjadi profesional pendakian atau latihan!

SENAMAN KEBAIKAN

· Gunakan latihan yang sama yang digunakan oleh pendaki profesional, disesuaikan dengan tahap anda.

· Latihan khusus: Senaman kami disasarkan khusus untuk pendaki dan batu.

· Latihan antagonis: Cegah kecederaan dan benarkan badan anda menggunakan kekuatan sepenuhnya.

· Senaman dalam sembilan kategori: Pemanasan, Teknik, Keyakinan, Kestabilan, Olahraga, Kekuatan Jari, Letupan, Mobiliti dan Pemulihan.

RANCANGAN LATIHAN BERSTRUKTUR (AKAN DATANG)

· Pengenalan anda kepada latihan berstruktur: Sama ada anda sudah mempunyai rancangan latihan anda sendiri atau baru memulakan latihan untuk mendaki, anda boleh berhenti membaca banyak buku atau menonton video yang tidak berkesudahan. Pelan latihan templat kami sesuai untuk pendaki pemula hingga pertengahan dan menyasarkan kelemahan biasa dalam fesyen 80:20.

· Jadual Mingguan: Ikuti rancangan mingguan dan sentiasa tahu perkara yang perlu diusahakan. Komited untuk latihan anda.

· Kemajuan: Lihat peningkatan prestasi anda dan kekal bermotivasi. Dapatkan ke peringkat seterusnya dengan senaman yang lebih keras dan kemahiran baharu.

PENGESAN HANGBOARD (AKAN DATANG)

· Gunakan Passion Climb untuk menjejak latihan papan jari anda. Kami akan menyokong banyak protokol papan gantung cth. maks hang, pengulang atau 3-6-9s.

KOMUNITI SEPERTI SEPERTI (AKAN DATANG)

MENJEJAK LALUAN DAN BATU BATU (AKAN DATANG)

Beritahu kami perkara yang anda ingin lihat dalam versi akan datang.