Patricia Silva - Personal Trai

- Latihan kawalan beban;

- Video menunjukkan latihan;

- Penjadualan sesi latihan;

- Pemesejan segera melalui sembang;

- Pemantauan latihan yang lebih baik oleh guru dan pelajar;

- Pelbagai jadual atau acara kelas;

- Petua bersenam;