Sabai Thai Massage

selamat datang

Traditional Thai Massage (TTM) adalah teknik urut di Thailand di bawah nama Thai Nuad Phaen Boran (Thai: นวด แผน โบราณ) dikenali, yang bermaksud "sentuhan penyembuhan kuno".

Di Eropah Barat ia juga dikenali sebagai urut yoga Thai.

urut Thai terdiri daripada pasif, yoga diekstrak regangan kedudukan dan regangan pergerakan, pergerakan sendi dan titik tekanan urut.

Sepuluh baris dipilih tenaga (Thai: สิบ เส้น - menghirup sen) yang berjalan melalui badan sebagai rangkaian bertenaga mengikut pengajaran aryurvedischer diproses melalui tekanan yang lembut regangan dan irama tapak tangan, ibu jari, lutut, siku dan kaki. Urut Thai berlaku berpakaian di atas tikar lantai.

Secara tradisinya ia mengambil masa 2 jam dan mempunyai ciri-ciri aspek kuat dinamik.