Stoneman workout channel

Het Stonemanworkout principe is ontstaan vanuit een passie voor krachtsport. Stoneman Maus van Vliet (the man behind) heeft in de afgelopen 20 jaar ontdekt dat het overgrote deel van de krachtsporters nooit hun doelen bereikt.

Dit komt in een aantal gevallen door een gebrek aan discipline. Maar veruit de meeste raken verstrikt in een web van fictieve en onrealistische schema’s die verkondigd worden door bodybuilding magazines en zelfbenoemde experts.

Maar ook de supplementen-industrie heeft hierin een aandeel. De schitterende verpakkingen beloven uithoudingsvermogen, kracht en pomps die niemand zal ervaren. Het enige dat je zal merken is dat het geld uit je zakken geklopt wordt.

Wat vaak vergeten wordt is dat de oorsprong van de krachtsport en bodybuilding al ver achter ons ligt. Mannen als Reg Park, Steve Reeves en John Grimek wisten wat belangrijk was. Lichamelijke belasting met alleen maar zware oefeningen. Hiermee bereik je de meeste spiergroei en het mooiste atletische fysiek.