Str8 Performance

Log latihan Prestasi Str8 anda.

Kini anda boleh log senaman anda dari mana-mana dan di mana-mana sahaja dengan apl Prestasi STR8! Lihat latihan berjadual anda yang telah selesai dan akan datang. Jejaki kemajuan anda dan manfaatkan sepenuhnya latihan Prestasi STR8 anda!

Program latihan prestasi STR8 disesuaikan untuk memaksimumkan potensi olahraga anda dan membimbing anda ke arah matlamat prestasi anda. Dengan mengikuti pendekatan pembangunan olahraga, program latihan Prestasi STR8 akan membolehkan anda mengembangkan asas kekuatan asas anda dan memajukan kemahiran prestasi anda dalam jangka masa tertentu. Setiap senaman khusus sukan akan mengajar anda cara memanaskan badan anda dengan betul, menggerakkan berat badan dengan cekap dan membangunkan kekuatan elit dan letupan dengan berkesan.

Untuk mengakses semua ciri dan kandungan, anda boleh menyertai kumpulan Prestasi STR8 setiap bulan dengan langganan pembaharuan automatik betul-betul di dalam apl. Setiap kumpulan adalah khusus sukan atau khusus kelas dan menerima latihan bulanan, kandungan dan pemesejan kumpulan.

Program latihan Prestasi STR8 adalah berdasarkan penyelidikan saintifik yang kukuh dan canggih dalam dunia prestasi sukan. Program dalam talian yang terdapat dalam setiap kumpulan latihan adalah program yang sama yang digunakan oleh jurulatih Prestasi STR8 untuk meningkatkan kemahiran prestasi ratusan atlet.

Akses perpustakaan yang mengandungi lebih 100 latihan kekuatan dan penyaman udara serta latih tubi untuk membantu membawa permainan anda ke peringkat seterusnya. Latihan Prestasi STR8 memfokuskan pada kekuatan, kelajuan, ketangkasan, keseimbangan, ketahanan dan letupan. Setiap latihan diletakkan dalam bahagian badan dan kategori kesukaran untuk anda maju melalui program.

Inilah peluang anda untuk melatih dan meningkatkan kekuatan dan penyesuaian anda dengan salah satu program terbaik yang ada. Apl Prestasi STR8 adalah untuk mana-mana atlet, pemain, jurulatih, jurulatih atau ibu bapa yang ingin menimba ilmu dan meningkatkan kekuatan serta penyesuaian diri mereka.