Tell Walter

Mempunyai hari yang buruk? Sekarang anda mempunyai aplikasi mudah alih bebas dan mesra yang boleh membantu anda! Tulis Walter mesej pantas dan ketahui nasihat dia boleh memberi anda mengenai meningkatkan pemikiran anda.

Banyak bersusah-payah setiap hari adalah hasil pemikiran yang rosak. Anda marah dan mengatakan sesuatu kepada lain yang penting anda yang anda kemudian ingin anda boleh mengambil kembali. Anda memutuskan untuk melakukan sesuatu hanya kerana orang lain melakukannya, dan akhirnya menyesali ia. Anda membuat tuntutan yang tidak realistik pada diri sendiri atau orang lain, dan ia backfires. Anda rasa lebih teruk, dan melakukan sesuatu yang bodoh. Anda sia-sia mencaci diri sendiri atau orang lain, dan meletakkan diri anda, atau orang lain, untuk azab yang sia-sia. Menghadapinya, bagaimana anda berfikir yang membentuk cara anda melihat sesuatu, dan ini pula, mempengaruhi bagaimana anda bertindak dan merasa. Jika pemikiran anda mengandungi ralat pemikiran yang rosak dikenali sebagai "kesilapan", anda boleh bertindak balas dalam cara yang sangat merugikan diri sendiri. Berita baik adalah anda boleh belajar bagaimana untuk mengesan kesilapan ini dalam pemikiran anda sendiri dan pada orang lain; supaya anda boleh melakukan kerja yang lebih baik mengelakkan kesilapan dan tekanan yang mereka menjana.

Berikut ialah cara Walter beroperasi. Pertama anda menulis mesej kepadanya pada pad mesej. Kemudian anda menekan butang imbasan; memberitahu Walter nama anda; dan dia mencari kesilapan dalam pemikiran anda. Apabila dia mendapati sesuatu yang boleh dipersoalkan dalam pemikiran anda, dia meminta anda soalan ( "pertanyaan"). Berdasarkan apa yang anda beritahu dia, dia menentukan jika anda telah melakukan anggapan yang salah. Jika dia mendapati anggapan yang salah, maka dia mentakrifkan untuk anda, menunjukkan dengan tepat di mana anda telah melakukan jenayah itu, dan memberi cadangan bagi mengelakkan ia. Selepas mesej anda sepenuhnya diimbas, Walter kelihatan lebih jenis kesilapan dijumpai, meringkaskan mereka, dan membuat cadangan lanjut mengenai meningkatkan pemikiran anda. Dan ada lagi. Walter menjimatkan sejarah kesilapan anda dan membolehkan anda membandingkan cara anda berfikir kepada orang lain dengan latar belakang demografi yang sama.

Jadi, muat turun Beritahu Walter sekarang, dan mendapatkan maklum balas 24/7 pada pemikiran anda di mana sahaja anda pergi!