Testosterone Boosting Workouts

Testosteron adalah steroid anabolik yang bertanggungjawab untuk mempromosikan pembaikan dan pertumbuhan protein otot.

Pada masa ini, ada banyak kebenaran di luar sana mengenai tahap testosteron yang rendah di kalangan lelaki dan cara meningkatkannya.

Untuk membantu menjelaskan beberapa maklumat yang salah yang disebarkan, berikut adalah apa yang perlu anda ketahui mengenai low-T dan apa yang boleh anda lakukan mengenainya di gym.