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10 테스토스테론 촉진 운동 및 음식
테스토스테론은 근육 단백질의 수복과 성장을 촉진하는 신진 대사 스테로이드입니다.
현재 남성의 테스토스테론 수치가 낮고이를 높이는 방법에 대한 반 진실이 많이 있습니다.
전파되는 잘못된 정보 중 일부를 명확하게 설명하기 위해 low-T에 대해 알아야 할 사항과 체육관에서 수행 할 수있는 사항은 다음과 같습니다.