Thai yoga

kompleks purba Thai latihan Ruesri Dat Ton direka untuk 24 minggu amalan

"Thai Yoga" aplikasi mudah alih mempersembahkan:

1. Gambar-gambar dan penerangan terperinci daripada lebih daripada 50 latihan.

2. Satu set latihan yang direka untuk amalan 24 minggu.

3. terbina dalam pemasa untuk latihan mudah dan pemantauan kedudukan.

4. Gambar-gambar sejarah asal senaman.

Ciri-ciri sistem yoga Thai:

1. Ia direka untuk orang-orang biasa tidak untuk sami-sami dan bertapa.

2. Amalan yoga Thai tidak memerlukan diet khas atau gaya hidup.

3. senaman adalah mudah, tetapi amat berkesan dan mempunyai banyak manfaat kesihatan.

4. Amalan mengambil masa kurang berbanding yoga indian.

5. latihan Thai boleh diamalkan oleh rakyat hampir mana-mana status umur dan kesihatan.

yoga Thai (Ruesri Dat Ton).

Tidak seperti yoga India, kompleks purba Thai latihan (nama thai Ruesri Dat Ton) tidak begitu terkenal. Menurut legenda, yoga Thai dicipta oleh doktor peribadi Buddha Jivaka Kamarabhakkoy. Pada abad ke-19 awal, Raja Rama 3 diperintahkan untuk mengumpul, mengelaskan dan memelihara semua karya perubatan lama Thailand. Dalam banyak daripada mereka adalah seperti badan kesihatan dan faedah pemakaian yoga Thai.

Dalam Wat Pho kuil di Bangkok dipelihara patung purba dan gambar dengan penjelasan (kira-kira 1700-1800), yang menggambarkan pengamal yoga Thai. Terima kasih kepada mereka yang anda boleh dengan tahap yang tinggi ketepatan memulihkan latihan ciri amalan.

Kami amat berterima kasih kepada model pesakit kami dan sami mesra Wat Pho kuil.

Kami gembira untuk mendengar semua komen dan cadangan anda.