The POTS Coach Coaching App

Selamat datang ke aplikasi bimbingan The Pots Coach, panduan peribadi anda untuk kehidupan yang sihat dan diperkasa!

🌟 Adakah anda bersedia untuk memulakan perjalanan transformatif ke arah kesihatan? Aplikasi kami direka khusus untuk individu yang menghidap penyakit kronik, dengan tumpuan pada POTS (Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome) dan keadaan lain yang berkaitan. Kami memahami cabaran unik yang anda hadapi dan berada di sini untuk memberi anda sokongan dan bimbingan yang anda perlukan untuk berkembang maju. Dengan aplikasi kami, kami menawarkan pendekatan holistik yang menggabungkan faktor kecergasan, pemakanan dan gaya hidup yang disesuaikan dengan keperluan khusus anda. Jurulatih pakar kami, berpengalaman dalam menangani penyakit kronik (juga mengalami pelbagai penyakit sendiri), akan berada di sisi anda setiap langkah. Bersama-sama, kami akan membuat pelan bimbingan yang diperibadikan yang mengambil kira gejala, had dan matlamat individu anda.

🏋️ Kecergasan: Temui rutin senaman tersuai sepenuhnya yang disesuaikan dengan kebolehan dan tahap tenaga anda. Disesuaikan sepenuhnya dengan keperluan individu dan titik permulaan anda. Kami akan menyesuaikan dan menyesuaikannya mengikut keperluan dari semasa ke semasa, apabila kesihatan anda bertambah baik.

🥦 Pemakanan: Segarkan badan anda dengan makanan yang betul! Kami akan membantu anda membangunkan pelan makan yang seimbang dan berkhasiat yang menyokong keadaan anda. Kami akan memberikan anda petua praktikal, resipi yang lazat dan mendidik anda tentang makanan yang boleh membantu mengurangkan gejala dan meningkatkan tahap tenaga anda.

🌱 Faktor Gaya Hidup: Terokai strategi untuk mengurus cabaran harian dan mengoptimumkan kualiti hidup anda. Jurulatih kami akan membimbing anda dalam membangunkan tabiat sihat, teknik pengurusan tekanan, pengoptimuman tidur dan banyak lagi. Bersama-sama, kami akan menangani pelbagai faktor gaya hidup yang memberi kesan kepada kesejahteraan anda.

✨ Sokongan dan Semakan Diperibadikan Sepenuhnya: Kami faham bahawa perjalanan setiap orang adalah unik. Bersama-sama dengan daftar masuk mingguan rasmi, anda akan menerima maklum balas video latihan untuk menyempurnakan borang anda, serta komunikasi berterusan untuk sebarang bantuan atau soalan sepanjang perjalanan - kita semua tahu betapa tidak dapat diramalkan menghidap penyakit kronik. Kami di sini untuk mendengar, menyokong dan memperkasakan anda setiap langkah.

🌟 Komuniti: Sertai komuniti yang bertenaga dan memahami individu yang berkongsi pengalaman yang sama. Berhubung, kongsi cerapan dan dapatkan galakan daripada orang lain yang benar-benar memahami cabaran yang anda hadapi.

Bersama-sama, kita lebih kuat!

Adakah anda bersedia untuk mengawal kesihatan anda dan menjalani kehidupan sepenuhnya, walaupun anda mengalami penyakit kronik?

Muat turun aplikasi bimbingan Pots Coach sekarang dan biarkan kami menjadi teman yang dipercayai anda dalam perjalanan yang memperkasakan ini.

Anda berhak untuk berkembang maju, dan kami berada di sini untuk menjadikannya mungkin!

Apl kami disepadukan dengan Health Connect dan boleh pakai untuk menyediakan bimbingan yang diperibadikan dan penjejakan kecergasan yang tepat. Dengan menggunakan data kesihatan, kami mendayakan daftar masuk biasa dan menjejaki kemajuan dari semasa ke semasa, memastikan hasil yang optimum untuk pengalaman kecergasan yang lebih berkesan.