WOD Log - CrossFit & HIIT

Log WOD — penjejak senaman yang dibina untuk atlet CrossFit yang ingin merekodkan setiap WOD, menjejaki setiap PR dan melihat kemajuan sebenar dari semasa ke semasa.

Sama ada anda mengejar PR Fran, mengharungi Murph, mencapai skor Cindy baharu atau menjejaki keputusan Terbuka anda — Log WOD menyimpan semuanya di satu tempat. Data anda. Pencapaian anda. Sentiasa bersama anda.

PERPUSTAKAAN WOD

- Beratus-ratus WOD yang telah dimuatkan termasuk penanda aras Girls, latihan Hero dan setiap senaman CrossFit Open

- Cipta WOD tersuai tanpa had dengan pergerakan, domain masa dan jenis skor anda sendiri

- Import WOD harian daripada suapan RSS gim anda

- Tapis mengikut kategori: Penanda Aras, Terbuka, Wira, Girls, Berat Badan, Kegemaran

LOG & JEJAK

- Rekod skor untuk setiap WOD — masa, beban, ulangan AMRAP atau tersuai

- Notasi RX / Skala pada setiap entri

- Rekod rekod peribadi untuk sebarang angkatan atau pergerakan

- Lampirkan foto pada entri log WOD dan PR

- Lihat sejarah aktiviti penuh anda dalam suapan bersatu

KEMAJUAN & CARTA

- Carta trajektori PR — lihat trend kekuatan anda sepintas lalu

- Tahap kemahiran atletik — jejaki gimnastik, kekuatan dan pencapaian pengkondisian semasa anda mencapainya

PEMASA UNTUK CROSSFIT

- Pemasa AMRAP, Pemasa EMOM, Pemasa Tabata dan jam randik — semuanya terbina dalam

- Setiap WOD mencadangkan mod pemasa yang betul secara automatik

- Sesuaikan selang masa, pusingan dan tempoh rehat

ALATAN

- Kalkulator Barbell — masukkan berat sasaran anda dan dapatkan pemuatan plat yang tepat untuk bar anda

- Sandaran awan — log masuk untuk memastikan data anda selamat dan disegerakkan merentasi semua peranti anda

PRO

WOD Log Pro membuka kunci WOD tersuai tanpa had, pemasa EMOM & Tabata, carta kemajuan, lampiran foto, import suapan RSS dan penjejakan kemahiran atletik.

Cuba Pro secara percuma selama 7 hari. Batal pada bila-bila masa.

Sila Ambil Perhatian: WOD Log tidak bergabung dengan atau disokong oleh CrossFit LLC.

CrossFit® ialah tanda dagangan berdaftar CrossFit LLC.