ভিটামিন কোন খাবারে কত ক্যালরি

ভিটামিন হল জৈব যৌগ যা অল্প মাত্রায় পুষ্টি, জীবের স্বাভাবি বৃদ্ধি, বিকাশ ও প্রজননে আমাদের প্রয়োজন হয়। যা খাদ্যে জরুরী ছোট কিছু জৈব অনু যার অভাবে মানব শরীরে রোগের জন্ম হয়।

খাবারে কি ভিটামিন তার তথ্য নিয়ে আমাদের এই অ্যাপটি। কোন খাবারে কত ক্যালরি তা জানতে পারবেন এই অ্যাপ থেকে। ক্যালরির হিসাব যদি আমাদের জানা থাকে তাহলে আমরা সহজেই নিজেদের খাদ্যাভাস পরিবর্তন করতে পারবো। অ্যাপটি আপনাদের জন্য স্বাস্থ্য পরামর্শক হিসাবে কাজ করবে।

এই ভিটামিন কোন খাবারে কত ক্যালরি Toepassing টি আপনাদের কেমন লাগলো ভালো/মন্দ অবশ্যই জানাবেন। !