BMI Calculator- Calculate Your

Body mass index (BMI) is een maat voor lichaamsvet op basis van lengte en gewicht die van toepassing is op volwassen mannen en vrouwen. Bekijk de BMI-tabellen of gebruik de onderstaande tool om de uwe te berekenen.

BMI-categorieën:

Ondergewicht = <18.5

Normaal gewicht = 18,5–24,9

Overgewicht = 25–29,9

Obesitas = BMI van 30 of hoger

Wat nu? Onderneem actie voor een betere gezondheid:

Zorg voor een gezond gewicht

Het handhaven van een gezond gewicht is belangrijk voor de gezondheid van uw hart.

Meer informatie over overgewicht en obesitas

Verhoog fysieke activiteit

Meer bewegen kan uw risicofactoren voor hartaandoeningen verlagen.

Eet een hart-gezond dieet

Het eten van een gezond dieet is de sleutel tot het voorkomen van hart-en vaatziekten.

Ken en beheers uw hartgezondheidsnummers

contact - [email protected]