Carb in Foods

Volgens de voedingsrichtlijnen voor Amerikanen zou de koolhydraten 45 tot 65 procent van de dagelijkse calorie-inname moeten zijn. Als u bijvoorbeeld 2000 calorieën per dag krijgt, moeten 900 tot 1.300 calorieën uit koolhydraten afkomstig zijn. In eenvoudige woorden is 225 tot 325 gram koolhydraten per dag vereist.

Belangrijkste kenmerken van de app:

• 8000 plus voedingsmiddelen, correct ingedeeld in voedselgroepen

• Alle voedsellijsten zijn offline en gratis beschikbaar

• Volledige voedingsdetails van elk voedingsmiddel met alle mogelijke voedselmetingen

• Volg de bovenstaande schermafbeeldingen van de app om huishoudelijke metingen te bekijken.

• Maak gerechten favoriet en voeg toe aan boodschappenlijst

• Calorieën verbrande rekenmachine

• Body Mass Index Calculator

• Verberg alle advertenties gedurende 30 minuten door een enkele videoadvertentie te bekijken

• Alle gegevens over voedselproducten zijn afkomstig van USDA *

Voedingsmiddelen worden vermeld in volgorde van weinig koolhydraten tot veel koolhydraten. De hoeveelheid koolhydraten is gebaseerd op 100 gram van elk voedsel op de voedingspagina.

U kunt alle beschikbare metingen van voedsel bekijken door erop te klikken. (Vereist internet)

* Voedingsmiddelen worden zorgvuldig geselecteerd uit de uitgebreide database van het Amerikaanse ministerie van Landbouw (USDA). USDA bevat een grote hoeveelheid voedselgegevens (8000 plus voedingsmiddelen).

Disclaimer:

We bevelen geen voedingsmiddelen aan, maar we geven alleen lijsten van voedingsmiddelen en hun gedetailleerde voedingswaarden weer.