Borst Workout

Borstspieroefeningen en workouts om je borst te trainen, thuis of in de gym

Deze borstspieroefeningen app bevat de 25 meest populaire borstspierenoefeningen om te trainen, allemaal uitgelegd met foto's, teksten, tips en HD-video's.

De app is volledig Nederlands! Een professionele Nederlandse fitness instructeur ( Kenny Roobol ) demonstreert de juiste techniek van alle oefeningen.

Zowel mannen als vrouwen hebben veel baat bij het trainen van de borstspieren.

Een kleine selectie van de borstspieroefeningen en trainingen die worden besproken in deze app;

- Dumbbell Flyes

- Bench Press - Incline, Decline & Flat

- Opdrukken

- Cable Crossover

De trainingen in de app kunnen worden opgeslagen en u kunt de resultaten (en progressie) achteraf bekijken.

Bekijk ook onze andere apps, met oefeningen en trainingen voor elke spiergroep;

- Bodybuilding oefeningen, 120 oefeningen en trainingen (http://tinyurl.com/mazmxty)

- Bodybuilding oefeningen PRO, 150 oefeningen en trainingen (http://tinyurl.com/n5j2qk7)