CHI4Health

De CHI4Health-app verbindt u in realtime met uw wellnessplan van het Cincinnati Health Institute. Ontvang dagelijkse maaltijdplanning, bewegingsbegeleiding, ondersteuning bij het aanpassen van de levensstijl en motivatie.

Wat je krijgt:

* Wellness-plannen op maat voor u

* Uw wellnessplaninformatie, dagelijks geleverd door uw provider

* Maaltijdplannen, boodschappenlijstjes en recepten

* Calorieënteller

* Maaltijd per maaltijd en dagelijks voedingsoverzicht met calorieën en macronutriënten

* Een gedetailleerd oefenprogramma

* Oefenvideo- en fotovoorbeelden en beschrijvingen

* Dagelijkse bevestigingen, opbeurende ondersteuning en motivatie

* Activiteitentracker

* Privédagboek om je voortgang en ideeën bij te houden

* Realtime delen van uw voedsel-, lichaamsbeweging-, lichaams- en persoonlijke dagboeken met uw provider

* Directe privéberichten met uw provider

* Volg stappen, water, slaap en aangepaste activiteiten (inclusief uw Fitbit-informatie (desktop-activering vereist voor Fitbit)