Emoteo

Aug 24, 2015

Avec cette nouvelle version, Emoteo poursuit son développement pour mieux vous accompagner dans la régulation des émotions!
En plus des exercices de pleine conscience Emoteo 2.0 introduit la possibilité de s'entraîner à observer et à évaluer les émotions, les sentiments et les comportements pour tenir un journal plus précis des fluctuations de la tension interne et ainsi mieux comprendre ce qui l'influence.