FIRST

FIRST is een innovatieve volledig Portugese app die een revolutie teweegbrengt in de huidige manier van voorschrijven en volgen van de training van Bodybuilding en Cardiovascular.

Het is de eerste app waarmee gebruikers toegang hebben tot hun trainingsplan, voorgeschreven door hun trainer, op de smartphone, evenals het volgen van hun trainingen, overal en altijd.

Op een eenvoudige en intuïtieve manier kunt u de resultaten van uw training opnemen, uitgevoerd op elke machine in de sportschool, voor latere analyse van uw vooruitgang met uw trainer of met uw trainingcollega's.

Deel de informatie op sociale netwerken en communiceer ontwikkelingen met uw vrienden, waarmee u uw vooruitgang aantoont met het huidige trainingsplan.

Analyseer alle observaties die door uw trainer zijn vastgelegd in uw trainingsplan en communiceer rechtstreeks met hem en op elk moment al uw suggesties om uw training te optimaliseren.

Krijg direct toegang tot uw fitness- en analysebeoordelingen via grafieken, welke ontwikkelingen zijn bereikt ten opzichte van de laatste beoordeling.

FIRST is van plan u te helpen bij uw training en te helpen het voorschrijven van uw oefeningen te optimaliseren, zodat u al uw doelen sneller kunt bereiken, door directe communicatie tussen gebruiker en trainer, evenals een grafische analyse van ontwikkelingen.