Comida Yin-Yang
Over Comida Yin-Yang
Toepassing classificeert voedingsmiddelen Yin en Yang voor een evenwichtige maaltijd
Aplicación que muestra una lista de alimentos, los cuales según la cultura china se clasifican en YIN y YANG.
Esto para ayudar a equilibrar nuestro cuerpo y evitar las enfermedades las cuales se deben a un desequilibrio del YIN o YANG.
Como comer correctamente:
ejemplo 1
si usted va a comer azúcar que tiene un nivel YIN de 9, debe de hacerlo en pequeñas cantidades.
ejemplo 2
si usted va a consumir arroz que tiene un nivel de YANG 1, puede hacerlo en grandes cantidades
ejemplo 3
supongamos un platillo de 100 gramos en los cuales puede haber:
YANG nivel 1 arroz 80 gramos
YIN nivel 3 verduras 18 gramos
YANG nivel 10 pizca de sal 2 gramos
notamos que el nivel mas alto es la sal y que también es la que tiene menos cantidad en nuestro platillo
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