How To Lucid Dream

Lucid Dream zal je leven veranderen

Droomhelderheid is het besef dat je droomt. Dit bewustzijn kan variëren van een zwakke herkenning van het feit tot een gedenkwaardige verbreding van het perspectief. Lucide dromen komen meestal voor wanneer iemand in het midden van een normale droom is en beseft plotseling dat ze dromen. Dit wordt een door dromen geïnitieerde lucide droom genoemd. Een wakker-geïnitieerde lucide droom doet zich voor wanneer je van een normale waaktoestand direct in een droomstaat gaat, zonder duidelijke aftakeling in het bewustzijn. In beide gevallen zijn de dromen meer bizar en emotioneler dan gewone dromen. Het belangrijkste is dat je op zijn minst enige vaardigheid hebt om je 'droomzelf' en de omringende droom te beheersen.

Hoe Lucid Dream-functies te gebruiken:

• Het gebouw van dromen

• Dream Awareness-technieken gebruiken

• De wereld van Lucid Dreaming

• Voorbereiding voor het leren van Lucid Dreaming

• Gebruik de methode Wake Back to Bed

• Principes en praktijk van Lucid Dreaming

• In slaap bewust inslapen

Hiermee kun je bijna alles doen en het voelt allemaal heel echt.