Interval Timer: HIIT & Tabata

Train zonder op de klok te kijken. Interval Timer is een eenvoudige, aanpasbare workouttimer voor HIIT, Tabata, circuittraining, boksen, hardlopen, cardio, krachttraining en andere intervaltrainingen.

Stel je werk- en rustperiodes in, kies het aantal rondes en volg de duidelijke kleuren en geluiden tijdens je training. De grote afteltimer is gemakkelijk af te lezen vanaf een afstand, zodat je je kunt concentreren op elke oefening en herstelpauze.

DRIE FLEXIBELE TIMERMODUS

Klassieke timer

Stel een training samen met voorbereidingstijd, werkintervallen, rustperiodes en cycli in seconden.

Tabata-timer

Bouw gestructureerde Tabata- en HIIT-sessies met configureerbare rondes, sets, trainingstijd, hersteltijd en voorbereiding.

Aangepaste timer

Ontwerp je eigen volgorde van oefeningen, sprints, rondes en rustpauzes. Voeg intervallen in elke gewenste volgorde toe en geef elke trainingsfase een eigen naam.

PAS ELKE SESSIE AAN

• Stel voorbereidings-, werk- en rusttijden in

• Kies rondes, sets en cycli

• Maak aangepaste intervalschema's

• Geef individuele oefeningen en fasen een naam

• Gebruik verschillende kleuren voor duidelijke visuele aanwijzingen

• Selecteer geluiden voor intervalwisselingen

• Pas het volume van de aanwijzingen aan

• Sla favoriete trainingsschema's op

• Laad opgeslagen timers en begin snel

GEMAAKT VOOR JOUW TRAINING

Gebruik Interval Timer voor:

• HIIT- en Tabata-trainingen

• Circuittraining en calisthenics

• Boks- en MMA-rondes

• Hardloop- en cardio-intervallen

• Krachttraining en rustperiodes in de sportschool

• Thuistrainingen en oefeningen met je eigen lichaamsgewicht

• Aangepaste werk- en rustschema's

EENVOUDIG IN TE STELLEN, GEMAKKELIJK TE VOLGEN

Begin met een basis werk- en rusttimer of stel een gedetailleerd trainingsschema samen met meerdere aangepaste fasen. Grote cijfers, intervalkleuren en geluidssignalen helpen je de sessie te volgen zonder steeds op je telefoon te hoeven kijken.

Maak een timer aan die bij je training past, sla hem op voor de volgende keer en concentreer je erop om elk interval optimaal te benutten.