インターバルタイマー：HIIT・タバタ

時間を何度も確認せず、トレーニングに集中。

このインターバルタイマーは、HIIT、タバタ、サーキットトレーニングなど、運動と休憩を繰り返すワークアウトのためのタイマーです。準備、運動、休憩、セット間のリカバリー、クールダウンまで、自分のトレーニングに合わせて自由に設定できます。

大きく見やすいカウントダウン、色によるステージ表示、サウンド通知で、スマートフォンを見続けなくてもトレーニングの切り替えを確認できます。

主な機能：

・クラシック、タバタ、カスタムの3つのモード

・準備、運動、休憩時間を自由に設定

・ラウンド数、セット数、サイクル数を設定

・複数のインターバルを組み合わせたメニューを作成

・各運動やステージに名前と色を設定

・離れた場所からも確認しやすい大きなカウントダウン

・運動、休憩、準備を色で分かりやすく表示

・カウントダウン、運動開始、休憩、終了サウンドを選択

・通知サウンドの音量調整

・よく使うトレーニングを保存してすぐに読み込み

・トレーニング中の一時停止と再開

・バックグラウンドでのタイマー動作

さまざまなトレーニングに対応：

・HIIT

・タバタトレーニング

・サーキットトレーニング

・自宅トレーニング

・ランニングや有酸素運動

・ボクシングや格闘技のラウンド

・筋力トレーニング

・自重トレーニング

・ストレッチやリカバリー

シンプルな運動・休憩タイマーとしても、複数の種目や異なる時間を組み合わせたカスタムワークアウトタイマーとしても使用できます。

トレーニングの流れを設定したら、あとはタイマーに任せて、最後のラウンドまで集中しましょう。