Meal Plan

Maaltijdplan - uw assistent in de fitnesswereld

Maaltijdplan is een handige begeleidende app voor het plannen en beheren van uw dieet. Hiermee kunt u dagelijkse maaltijdplannen maken, uw calorieën en macronutriënten bijhouden en uw voortgang bijhouden.

De belangrijkste functies van de applicatie:

- Maak gepersonaliseerde maaltijdplannen voor elke dag van de week.

- Geef het aantal calorieën, eiwitten, vetten en koolhydraten in elke maaltijd weer.

- Berekening van het totale aantal calorieën, eiwitten, vetten en koolhydraten per dag.

- Waterbalanstracker.

- Menukaart met een ruime keuze aan gezonde gerechten voor ontbijt, lunch en diner.

- Mogelijkheid om uw eigen recepten en gerechten toe te voegen.

- Visuele statistieken en voortgang in de vorm van grafieken en diagrammen.

Het maaltijdplan helpt u bij het kiezen van de juiste voedingsmiddelen en voeding om uw gezondheid, conditie en humeur te verbeteren.