Mental: AI Therapy

* Te zien in: USA Today, Wall Street Journal, Forbes, GQ, Men's Journal *

** Gebouwd door een door Stranford opgeleide PhD in Neuroscience & PhD/Professor of Counseling Psychology van Cal State Fullerton **

*** Aangeboden door de oprichters van de Calm-app ***

Overwin stress, bouw vertrouwen op en ontgrendel uw potentieel, alles in één app.

Of het nu gaat om stress door relaties, gebrek aan vertrouwen op het werk, zorgen over financiën of worsteling met ongezonde gewoonten, je eerste verdedigingslinie is Mental – een op bewijs gebaseerde app voor AI-therapie en zelfverbetering.

Het is 24/7 beschikbaar en tegen een fractie van de kosten van traditionele therapie. Het is uw persoonlijke gids om uw leven te transformeren in de persoon waarvoor u geboren bent.

AI-THERAPIE DIE U BEGRIJPT

- Altijd hier voor u: voer realtime gesprekken met een therapeut die het beste bij uw doelen en behoeften past, zich aanpast aan uw unieke uitdagingen en 24/7 beschikbaar is.

-Analyseer u tussen de sessies door: Therapeuten onthouden niet alleen wat u in eerdere sessies hebt gezegd, maar besteden ook tijd aan het nadenken over u tussen de sessies door, zodat ze u meer inzicht kunnen geven of u kunnen helpen tot betere oplossingen te komen.

- Eigen neurale architectuur: ontwikkeld door een door Stanford opgeleide PhD in neurowetenschappen en een PhD/professor in Counseling Psychology aan Cal State Fullerton en vooraanstaande AI-ingenieurs uit Silicon Valley, is elke empathische interactie geworteld in klinisch onderzoek en ontworpen voor snelle, blijvende resultaten. En mogelijk gemaakt door 42x meer rekenkracht dan ChatGPT.

-Naadloze privacy en beveiliging: uw sessies zijn volledig gecodeerd, anoniem en beschermd door een pincode, waardoor privacy en uw gemoedsrust worden gegarandeerd.

HULPMIDDELEN VOOR DAGELIJKSE TRAINING

-Daily Deuce: Begin elke dag met een snelle audio van 2-3 minuten over motivatie, wijsheid en verhalen om een ​​positieve toon te zetten.

-Daily Do: Zet inzichten van de Deuce om in actie met door AI gegenereerde journaalprompts die kleine, haalbare dagelijkse taken bieden om blijvende gewoonten op te bouwen.

- Protocol voor koud douchen: verminder stress met 's werelds eerste begeleide, wetenschappelijk onderbouwde training voor koud douchen. Dit protocol, ontwikkeld door experts en onderwezen door een Navy SEAL Master Chief, laat je kennismaken met meer dan 25 mentale hulpmiddelen terwijl je gemakkelijker aan koude wordt blootgesteld - gebruikers noemen het 'levensveranderend' en verrassend toegankelijk bij elke douche, te beginnen met je normale warme doucheroutine.

-Push-Up Protocol met Deontay Wilder: Ga van 5 naar 50 push-ups in 30 dagen en train je lichaam en geest samen met voormalig zwaargewichtkampioen Deontay Wilder. Dit begeleide protocol combineert lichaamsbeweging met mindsettraining om vertrouwen en discipline op te bouwen door middel van hulpmiddelen rond zelfpraat, visualisatie, ademwerk en mentale focus.

-Focusmodus en nachtelijk opladen: verbeter de concentratie met door wetenschap ondersteunde beats waarmee u zich kunt concentreren op uw taken. Als het tijd is om uit te rusten, gebruik dan Nightly Recharge om sneller in slaap te vallen en uitgerust wakker te worden, klaar voor een nieuwe dag vol groei.

-Audioboeksamenvattingen: neem snel belangrijke inzichten in u op met audiosamenvattingen en belangrijke lessen uit duizenden best beoordeelde en best verkochte boeken over zelfverbetering, waarin onderwerpen worden behandeld van daten en het overwinnen van een relatiebreuk, tot het overwinnen van obstakels en het vinden van het doel van het leven.

GEBOUWD OP VERTROUWEN EN EXPERTISE

Ontwikkeld door het oprichtersteam achter de Calm-app, plus een team van gerenommeerde PhD's in neurowetenschappen en psychologie, gemengd met makers van inhoud uit Hollywood, zorgt Mental ervoor dat je geloofwaardige en effectieve begeleiding krijgt, gemengd met motiverende en vermakelijke inhoud voor de geest.

WORD LID VAN ONZE GEMEENSCHAP

Neem contact met ons op via sociale media @thementalapp voor nieuws, productupdates, inspiratie en grappige memes.

En als je op zoek bent naar een meer praktische community om je doelen te delen, verantwoordelijk te blijven en contact te maken met andere Mental'ers, sluit je dan aan bij onze Discord: https://discord.gg/pbqSEEeqv3

DOWNLOAD MENTAL VANDAAG EN BEGIN MET UW TRANSFORMATIE

Begin uw reis naar een betere geestelijke gezondheid, meer veerkracht en persoonlijke transformatie met de AI-therapie en hulpmiddelen van Mental voor dagelijkse training.