Neuro+

NEURO+ — Alles wat je hersenen nodig hebben. Eén app.

Je hersenen zijn je krachtigste troef. NEURO+ is een app die hersentraining, emotionele regulatie en hersenondersteunende voeding combineert in één naadloos dagelijks systeem — gebaseerd op de wetenschap van hoe je hersenen daadwerkelijk werken.

De meeste wellness-apps richten zich op één ding. NEURO+ verbindt alles.

Of je nu je concentratie wilt verbeteren, stress wilt beheersen, betere gewoonten wilt ontwikkelen of je geest wilt voeden met de juiste voeding, NEURO+ geeft je de tools, de structuur en de motivatie om het elke dag voor elkaar te krijgen.

TRAIN JE HERSENEN MET WETENSCHAPPELIJK ONDERBOUWDE SPELLETJES

NEURO+ bevat vijf cognitieve minigames, die elk een ander aspect van de hersenprestaties trainen:

* Focus — vind het doelwit dat zich in de menigte verstopt en scherp je selectieve aandacht aan

* Clash — tik op de kleur die je ziet, niet op het woord dat je leest, om je impulsbeheersing te versterken

* Sequence — onthoud en reproduceer patronen om je werkgeheugen op te bouwen

* Recall — test en verbeter je geheugensnelheid

* Reword — train je cognitieve flexibiliteit met woordpuzzels

Elk spel is gebaseerd op echte neurowetenschappelijke principes. Speel dagelijks, houd je voortgang bij en zie hoe je prestaties in de loop van de tijd verbeteren.

REGULEER JE ZENUWSTELSEL

Stress is funest voor je prestaties. NEURO+ biedt u praktische hulpmiddelen voor zelfregulatie die u binnen enkele minuten kunt gebruiken:

* Ademhalingsoefeningen die zijn ontworpen om uw zenuwstelsel snel tot rust te brengen

* Meditatiesessies gericht op focus, stemming, lichaamsbewustzijn en mentale helderheid

* Sessies zoals Quick Reset, Body Scan, Calm Boost en meer

* Korte, begeleide oefeningen die u overal kunt doen — voor een vergadering, na een zware dag of 's ochtends vroeg

Zelfregulatie is geen luxe. Het is een vaardigheid. NEURO+ helpt u deze te ontwikkelen.

EET VOOR UW HERSENEN

Wat u eet, heeft direct invloed op hoe u denkt, voelt en presteert. NEURO+ bevat een compleet voedingssysteem gericht op de gezondheid van je hersenen:

* Hersenvriendelijke recepten voor ontbijt, lunch en diner – elk met uitleg over de voordelen voor je hersenen

* Hersenboosters – gerichte voedingscategorieën georganiseerd op basis van wat je nodig hebt: Geluk, Rust, Focus, Geheugen, Energie en meer

* Registreer je maaltijden en houd je voedingsgewoonten bij

* Binnenkort beschikbaar: een complete maaltijdplanner om je week te organiseren rondom een ​​hersenvriendelijk eetpatroon

JE DAGELIJKSE HERSENSCORE

Elke actie die je onderneemt in NEURO+ draagt ​​bij aan je Hersenscore – een eenvoudig getal van 0 tot 100 dat weergeeft hoe consistent je voor je hersenen zorgt. Speel een spel, voltooi een ontspanningsoefening, registreer een maaltijd, haal je doel – je score weerspiegelt je inspanning.

Het is geen klinische meting. Het is een motiverend systeem dat is ontworpen om je vooruit te helpen, momentum op te bouwen en consistent te blijven.

DAGELIJKSE MISSIES EN REEKSEN

NEURO+ biedt je elke dag een dagelijkse hersentraining: een begeleide reeks spelletjes, oefeningen en voedingsadviezen, speciaal ontworpen om je hersenen optimaal te laten presteren. Voltooi je missies, houd je reeks vol en bouw dagelijkse gewoonten op die zich in de loop der tijd opstapelen.

ALLES OP ÉÉN PLEK BIJHOUDEN

Met de NEURO+ kalender en het dagelijkse logboek kun je terugkijken op elk gespeeld spel, elke geregistreerde maaltijd en elke voltooide oefening. Zie in één oogopslag je consistentie en begrijp waar je gewoonten het sterkst zijn en waar er ruimte is voor verbetering.

BESCHIKBAAR IN HET ENGELS EN FRANS

NEURO+ is volledig tweetalig. Schakel op elk moment tussen Engels en Frans. Alle content – ​​tips, recepten, spelletjes, oefeningen en hersenboosters – is beschikbaar in beide talen.

PREMIUM FUNCTIES

Ontgrendel het volledige NEURO+ systeem met een premium abonnement:

* Alle vijf hersentrainingsspellen

* Volledige bibliotheek met Brain Boosters in elke categorie

* Complete inhoud voor regulatie en meditatie

* Diepere personalisatie en aanpassing van de dagelijkse training

* Volledige voortgangsregistratie en prestatiegeschiedenis

Je hersenen verdienen het beste. NEURO+ geeft het je.