OurBalance

Heeft u problemen om de zaken in balans te houden? Vindt u dat teveel aandacht besteden aan een deel van uw leven vaak in het nadeel van anderen is? Download OurBalance en herontdek een leven dat in evenwicht is met uzelf, uw gemeenschap en uw doel.

Belangrijkste voordelen:

Ontdek je balans

Houd bij hoe u het doet in vier belangrijke delen van uw leven: sociaal leven, activiteit, werkbalans en slaap.

Krijg verbeteringstips

Krijg bruikbare suggesties die zijn afgestemd op uw gedrag om het evenwicht te bereiken en te behouden. Begin met het nemen van stappen in plaats van ze alleen te tellen!

Voel je meer verbonden

Vorm en sluit je aan bij groepen met vrienden en collega's om samen een evenwicht te bereiken. Bekijk de balansscore van uw buurt, werkplek of plaatselijke coffeeshop. Het is niet alleen "mijn balans", het is OurBalance.

Belangrijkste kenmerken:

Balans in één oogopslag

- Bekijk hoe u het doet in termen van vier domeinen: werkbalans, sociaal leven, activiteit en slaap.

- Ontvang dagelijkse en wekelijkse suggesties over waar en hoe u kunt verbeteren.

Tijdlijn en trends

- Ga terug en kijk hoe uw score in de loop van de tijd verandert.

- Duik in een dagtijdlijn en bekijk waar u op uw meest evenwichtige dagen bent geweest. Waar ben je blij?

Groepen

- Start een groep met uw gezin en begin een gesprek over wederzijds welzijn.

- Vorm een ​​team met uw collega's voor luchtige competitie of om de creativiteit en het probleemoplossend vermogen te verbeteren door een betere balans tussen werk en privé.

- Word lid van een gemeenschap om samen het evenwicht bij te houden en u meer verbonden te voelen.

Locaties

- Bekijk de balans tussen plaatsen die u bezoekt en kijk hoe mensen in uw omgeving het doen om empathie te cultiveren. :)

Moeiteloze meting

- Installeer gewoon de app en leef uw leven - uw balansscore wordt automatisch op de achtergrond berekend.

- Geen login en geen handmatige invoer nodig.

Privacy door ontwerp

- Alle gegevens worden anoniem behandeld en nooit met iemand anders gedeeld.