Peso Ideal y IMC

#Peso Ideal

Calcular el peso ideal para una determinada altura es una forma de poder determinar si se está en sobrepeso, si se está en un peso normal (mal llamado ideal) o si se está demasiado delgado y se necesita engordar (puede ser señal de malnutrición u otros trastornos alimenticios). Veamos como se calcula el peso ideal para una persona en función de su altura teniendo en cuenta además su complexión.

#IMC

El Índice de Masa Corporal es una medida que relaciona el peso con la altura pero que no tiene en cuenta otras medidas antropométricas como la complexión o porcentaje de grasa corporal. Sin embargo, es un índice muy utilizado como dato orientativo por ser muy fácil de obtener.

La fórmula del Índice de Masa Corporal es la siguiente: IMC = peso/estatura2 *expresar el peso en kilos y la estatura en metros

Más información visitar: https://curiosoando.com/como-calcular-mi-peso-ideal