Ready Rebound

Met de Ready Rebound-app hebt u toegang tot trainingsprogramma's die speciaal zijn ontworpen om u te helpen beter te bewegen en veiliger te blijven op het werk. U kunt uw trainingen, uw voeding, uw levensstijl, metingen en resultaten volgen en volgen - allemaal met de hulp van uw coaches.

KENMERKEN:

- Krijg toegang tot trainingsplannen en volg trainingen

- Volg mee om video's te oefenen en te trainen

- Houd uw maaltijden bij en maak betere voedingskeuzes

- Blijf op de hoogte van uw dagelijkse gewoonten

- Stel gezondheids- en fitnessdoelen in en volg de voortgang naar uw doelen

- Verzamel mijlpaalbadges voor het behalen van nieuwe persoonlijke records en het volhouden van gewoontes

- Bericht uw coach in realtime

- Maak deel uit van digitale gemeenschappen om mensen met vergelijkbare gezondheidsdoelen te ontmoeten en gemotiveerd te blijven

- Volg lichaamsafmetingen en maak voortgangsfoto's

- Ontvang pushmeldingen voor geplande trainingen en activiteiten

- Sluit uw Apple Watch aan om trainingen, stappen, gewoonten en meer vanaf uw pols bij te houden

- Maak verbinding met andere draagbare apparaten en apps zoals de Apple Health-app, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal en Withings-apparaten om trainingen, slaap, voeding en lichaamsstatistieken en -samenstelling bij te houden