Savor + Sweat

Ontdek de transformerende helende kracht van eten en beweging met de allereerste kook- en fitness-app, Savour + Sweat, aangeboden door Erin Stewart. Stream zowel haar workouts als kooklessen vanaf elke locatie en begin je vandaag elke dag goed te voelen.

ZWEET | De methode van Erin combineert beeldhouwoefeningen, cardio en mobiliteit voor een volledige lichaamslengte en toon. Stream de effectieve en duurzame workouts van Erin, waaronder danscardio, atletische barre, HIIT-mat, stepcardio, stretch- en flowlessen en MEER altijd en overal. Van 10 minuten "sizzling" tot 60 minuten full-body series, je kunt vandaag nog aan je transformatie beginnen.

SMAAK | Krijg het culinaire zelfvertrouwen om gezonde en heerlijke maaltijden te bereiden die je hele zelf voeden en je helpen je goed, geaard en sterk te voelen. Stream volledige lessen voor kooktips en keukenhacks of pak gewoon de recepten wanneer je maar wilt, van 15 minuten lunchtijd "sizzles" als je snel iets nodig hebt, tot 60 minuten durende planningssessies voor een etentje, als je indruk wilt maken op een speciaal iemand en hem wilt voeden .

Met een uitgebreide achtergrond in zowel koken als fitness, weet Erin Stewart wat er nodig is om je lichaam van brandstof te voorzien voor optimale prestaties, en als moeder van twee kinderen begrijpt ze hoe belangrijk het is om je hele zelf te voeden, om je goed, geaard en sterk te voelen . Start Savor + Sweat vandaag nog met een gratis proefperiode!

TRAININGEN + PROGRAMMA'S ALLES IN ÉÉN

-Meer dan 300 trainingen op aanvraag, variërend van danscardio, atletische barre, hiit mat, step cardio en stretch + flow-lessen.

-Chef samengestelde recepten voor hele voedingsmiddelen om het hele lichaam te voeden.

-Elke week nieuwe lessen op aanvraag toegevoegd.

-Live streams om real-time verbinding te maken.

-Wekelijkse Sweat-afspeellijsten en maandelijkse kalenders met een dagelijkse workout om mee te volgen en in beweging te komen. We hebben met de hand één training per dag geselecteerd voor een wekelijkse, goed afgeronde routine voor het hele lichaam. Begin hier en kies er vervolgens voor om extra sizzels te stapelen als je daar zin in hebt. Met consistentie zul je het verschil gaan zien en voelen.

-Wekelijkse Savour Playbooks met uw maandelijkse dinerplan gepland! We bieden elke week een gecombineerde boodschappenlijst die u aan het begin van de week kunt kopen. We dagen je uit om 3 dinerrecepten per week te koken. Je kiest zelf welke drie dagen het beste bij jouw schema passen. Je hoeft alleen maar de keuken in te gaan en mee te spelen.

-Filter lessen op tijdsduur, uitrusting, modaliteit, recepttype, dieetbeperkingen en meer om elke keer dat u inlogt de juiste les voor u te vinden!

-Seizoensgebonden uitdagingen om je gemotiveerd te houden, je verantwoordelijk te houden en het pittig te houden!

-Schrijf je in voor alle toegang met een maand- of jaarabonnement, of koop losse lessen.

-Download elke video om offline af te spelen.

-Toegang tot IRL-lessen rechtstreeks in de app! Volg elke week persoonlijk les bij Erin in Austin of volg haar IRL Tour elk seizoen. Bekijk het rooster in de agenda en meld je aan.

• Als een gratis proefperiode wordt aangeboden dat het aantal proefdagen gratis is, annuleer dan binnen de proefperiode om geen kosten in rekening te brengen.

• Betaling wordt in rekening gebracht op iTunes-account bij bevestiging van aankoop.

• Abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij automatisch verlengen ten minste 24 uur voor het einde van de huidige periode is uitgeschakeld.

• Account wordt binnen 24 uur voorafgaand aan het einde van de huidige periode in rekening gebracht voor verlenging en identificeert de kosten van de verlenging.

• Abonnementen kunnen door de gebruiker worden beheerd en automatische verlenging kan worden uitgeschakeld door na aankoop naar de accountinstellingen van de gebruiker te gaan.

• Elk ongebruikt deel van een gratis proefperiode, indien aangeboden, wordt verbeurd wanneer de gebruiker een abonnement op die publicatie aanschaft, indien van toepassing.